Promil L-Carnitin 240 kapslí

Karnitin je zcela nepostradatelným pomocníkem pro spalování tělesného tuku. Nejenom pomocníkem, ale látkou, která je pro oxidaci (spalování) tuků naprosto nezbytná. Bez přítomnosti karnitinu totiž nespálíte jeden jediný gram tuku! Karnitin je látka tělu vlastní a zhruba 25 % karnitinu je získáváno vlastní syntézou v játrech. Zbylých 75 % musí být dodáno potravou, a to výhradně živočišného původu. V rostlinných produktech se karnitin nenachází, což může být „kamenem úrazu“ pro vegetariány.

Z podstaty názvu l-carnitin, tedy „caro“ neboli maso, vyplývá, co je jeho dominantním zdrojem - tedy červené maso. Milovníci skopového se rozhodně nedostatku karnitinu obávat nemusí - je totiž jeho zdaleka nejvýznamnějším zdrojem. Ale skopové se v našem jídelníčku objevuje pouze výjimečně a ani nepředpokládáme, že by tato informace nějak změnila přístup k jeho konzumaci.

Ostatní zdroje červeného masa obsahují několikanásobně nižší množství látky l-carnitin než zmíněné skopové. Nedostatkem karnitinu tedy mohou trpět nejenom vegetariáni, ale všichni, kteří vyřadili červené maso ze svého jídelníčku. Vzhledem k tomu, že při tělesné námaze, zvláště vytrvalostního charakteru, potřeba karnitinu výrazně stoupá, je u sportovců jeho suplementace velmi žádoucí. Nedostatek karnitinu se totiž může stát limitujícím faktorem jejich výkonu.

Pokud trpíte nedostatkem l-carnitinu, jste nuceni jako zdroj energie při vytrvalostní činnosti místo tuku využívat svalový glykogen, jehož zdroje jsou velmi omezené a hlavně - efekt na spalování tuku je podstatně snížen. Užívání l-carnitinu se ovšem zdaleka neomezuje jenom na efekt spalování tuků - i když je to pro nás nejvýznamnější. Karnitin snižuje hladinu laktátů - odpadového produktu při vysoce intenzivní svalové činnosti typické pro kulturistiku a posilování - a tím omezuje svalovou bolest.

Podporuje výkonnost srdce, činnost mozku a jater, pozitivně ovlivňuje imunitní systém a v současné době, kdy prudce klesá plodnost mužů, je zvlášť zajímavé, že zvyšuje pohyblivost spermií. Nejnovější výzkumy prokázaly, že l-carnitin zvyšuje počet androgenních receptorů ve svalové buňce, což sice nemá se spalováním tuků nic společného, ale přímo souvisí s vyšší efektivitou testosteronu na tvorbu svalové hmoty. Není to snad již dost důvodů k tomu, aby se suplementace karnitinem stala nezbytnou součástí Vašeho stravovacího režimu?

Doporučené dávkování:
1 - 3 kapsle denně 1 hodinu před výkonem nebo fyzickou aktivitou. Užívejte dlouhodobě každý den, efekt se dostaví až po 2 - 3 týdnech pravidelného užívání. Jednorázové použití je zcela bez efektu. Užívejte vždy před plánovanou fyzickou zátěží, nejlépe nalačno, dojde k plnému využití.

Průměrné nutriční informace ve 100 g výrobku:
Energetická hodnota 1165 kJ
Bílkoviny - proteiny 51 g

 

Obsah ostatních účinných látek v 1 kapsli:
L-Karnitin tartrát 500 mg